Pizzamuffins für Kinder – Herzhaft, handlich & heiß geliebt!
Pizzamuffins sind der perfekte Snack für kleine Hände und große Kinderaugen. Ob als Highlight in der Brotdose, schneller Snack am Nachmittag oder Fingerfood für den nächsten Kindergeburtstag – die herzhaften Muffins mit Pizza-Geschmack sind blitzschnell gemacht, lecker und ideal für unterwegs oder Zuhause.
In diesem Artikel zeige ich dir ein einfaches, kindgerechtes Rezept für Pizzamuffins, das du nach Lust und Laune abwandeln kannst. Mit verstecktem Gemüse, mildem Käse und fluffigem Teig überzeugen sie sogar kleine Gemüsemuffel!
Warum Pizzamuffins ideal für Kinder sind
Pizzamuffins vereinen alles, was Kinder lieben: Pizza-Geschmack, kleine Portionen und einfache Formen. Sie sind außerdem:
- leicht zu transportieren,
- praktisch vorzubereiten,
- kalt und warm lecker,
- und vielseitig befüllbar – ideal, um Gemüse einzuschmuggeln!
Gerade in Kita und Schule sind sie ein willkommener Wechsel zur klassischen Stulle.
Rezept Pizzamuffins mit Gemüse & Käse
Zutaten für ca. 12 Muffins:
200 g Mehl
2 TL Backpulver
2 Eier
150 ml Milch
50 ml neutrales Pflanzenöl (z. B. Rapsöl*)
1 TL Oregano* (getrocknet)
1/2 TL Salz
100 g geriebener Käse (z. B. Gouda oder Mozzarella)
50 g klein gewürfelte Paprika
50 g Mais
1 kleine Möhre, fein gerieben
2 EL Tomatenmark*
Optional: Mini-Salamistückchen oder Schinkenwürfel
So geht’s:
- Backofen vorheizen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze).
- Muffinformen* vorbereiten – entweder einfetten oder Papierförmchen* verwenden.
- In einer Schüssel* die Eier, Milch, Öl und Tomatenmark* gut verrühren.
- Mehl, Backpulver, Salz und Oregano* mischen und unter die flüssigen Zutaten rühren, bis ein glatter Teig entsteht.
- Gemüse, Käse und ggf. Salamiwürfel unterheben.
- Den Teig gleichmäßig auf die Förmchen* verteilen.
- Im Ofen ca. 20–25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind (Stäbchenprobe*!).
Tipps für Variationen:
Glutenfrei? Ersetzen Sie das Mehl durch eine glutenfreie Mischung.
Vegan möglich: Mit pflanzlicher Milch, Ei-Ersatz und veganem Käse.
Noch gesünder: Vollkornmehl verwenden und mehr Gemüse untermischen.
Mit Dip: Joghurt-Tomaten-Dip oder Kräuterquark passen super dazu!
Ideal für die Brotdose* oder als Partysnack
Die Pizzamuffins schmecken auch kalt hervorragend und lassen sich prima einfrieren. Perfekt also, um einen Vorrat für stressige Wochentage anzulegen. Auch bei Kindergeburtstagen sind sie beliebt – kein Kleckern, kein Besteck, dafür voller Geschmack!
Fazit: Pizzamuffins sind kleine Alleskönner
Pizzamuffins sind nicht nur ein kinderfreundlicher Snack, sondern auch ein praktisches Rezept für die ganze Familie. Schnell gemacht, sättigend, lecker und wandelbar – probiere es aus und lasse deine Kinder beim Backen helfen!
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[…] Mini-Pizzas sind eine großartige Möglichkeit, Kindern eine gesunde Mahlzeit zu servieren, die sie lieben werden. Verwende Vollkornbrot oder Pita als Basis, bestreiche sie mit Tomatensauce, und belege sie mit gesunden Zutaten wie Gemüse, magerem Käse und etwas Putenbrust oder Tofu. Eine Alternative sind auch Pizza-Muffins, das Rezept dazu findest du hier. […]